Salud
V. Craig Jordan, que descubrió un fármaco clave contra el cáncer de mama, muere a los 76 años
V. Craig Jordan, un farmacólogo cuyo descubrimiento del ineficaz anticonceptivo tamoxifeno podría bloquear el crecimiento de células de cáncer de mama, allanó el camino para una clase completamente nueva de medicamentos y ayudó a salvar las vidas de millones de mujeres. Murió el 9 de junio en su casa de Houston. Tenía 76 años.
Balkees Abderrahman, un investigador que trabajó estrechamente con el Dr. Jordan y fue su cuidador durante varios años, dijo que la causa fue el cáncer de riñón.
El Dr. Jordan era conocido como un investigador meticuloso, incluso obsesivo, cualidad demostrada en su trabajo sobre el tamoxifeno. El fármaco se sintetizó por primera vez en 1962, pero fue abandonado porque no sólo no impidió la concepción sino que, en algunos casos, la promovió.
Pero el Dr. Jordan, que entonces todavía era estudiante de doctorado en la Universidad de Leeds en Gran Bretaña, vio algo que nadie más había visto. Se sabía desde hacía mucho tiempo que el estrógeno promovía el crecimiento del cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas, y sospechaba que el tamoxifeno podría ayudar a detenerlo.
El cáncer, en todas sus formas, ha sido considerado durante mucho tiempo un enemigo invencible, que sólo podía tratarse con herramientas toscas y peligrosas como la quimioterapia. Pero a principios de la década de 1970 surgió una nueva ola de investigación, impulsada en parte por la campaña de «guerra contra el cáncer» del presidente Richard M. Nixon, que durante los siguientes 30 años conduciría a una revolución en la oncología.
El Dr. Jordan fue uno de los líderes de esta revolución. A lo largo de varias décadas de investigación, pudo demostrar que el tamoxifeno, administrado a pacientes con cáncer de mama en etapa temprana, detenía el crecimiento del tumor al bloquear sus receptores de estrógeno. Era, en sus palabras, un “antiestrógeno”.
Aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) primero en 1977 para el tratamiento del cáncer de mama avanzado, luego en 1999 para el tratamiento del cáncer de mama metastásico y como medida preventiva, el tamoxifeno es el primero de una nueva clase de medicamentos llamados estrógenos selectivos. moduladores de receptores. Este medicamento y otros se recetan ahora a mujeres de todo el mundo y se les atribuye haber ayudado a millones de pacientes.
El tamoxifeno no es perfecto. Es eficaz en el 65 al 80% de las pacientes posmenopáusicas y sólo en el 45 al 60% de las pacientes premenopáusicas. El Dr. Jordan fue el primero en revelar que provocaba un pequeño aumento en el riesgo de sufrir una forma de cáncer de útero, aunque sostuvo que los beneficios para las pacientes con cáncer de mama seguían siendo considerables.
En 1998, el Dr. Jordan, en colaboración con Steven R. Cummings, un experto en envejecimiento de la Universidad de California en San Francisco, demostró que otro fármaco bloqueador de estrógenos, el raloxifeno, mejoraba la densidad ósea en las mujeres menopáusicas y reducía su riesgo de desarrollarla. el cáncer de mama hasta en un 70 por ciento.
El Dr. Jordan era, en muchos sentidos, un investigador de la vieja escuela. Insistió en que un medicamento debería estudiarse en todas sus aplicaciones potenciales, no sólo en aquellas que podrían generar ingresos o llegar al mercado más rápidamente. También creía que los científicos deberían ser transparentes sobre los efectos secundarios, incluso si hacerlo reduciría el atractivo de un fármaco. Describió su trabajo como “conversaciones con la naturaleza”.
Virgil Craig Jordan nació el 25 de julio de 1947 en New Braunfels, Texas. Su madre británica, Cynthia Mottram, y su padre estadounidense, Virgil Johnson, se conocieron mientras su padre servía en Inglaterra durante la Segunda Guerra Mundial y luego regresaron a Texas después de la guerra.
Se divorciaron poco después del nacimiento de Craig, y él y su madre se mudaron a su casa en Bramhall, cerca de Manchester, donde él creció. Más tarde se casó con Geoffrey Jordan, quien adoptó a Craig como su hijo.
Según él mismo, Craig era un estudiante mediocre. La única materia en la que destacó fue en química, una pasión que su madre cultivó al permitirle construir un laboratorio en su dormitorio.
“Los experimentos a menudo salían mal y se rociaba una mezcla humeante desde la ventana hacia el césped de abajo, dejando las cortinas en llamas”, escribió en Endocrine Journal en 2014. “Naturalmente, el césped murió. »
Dadas sus malas notas, pensó que pasaría directamente de la escuela secundaria al mercado laboral, tal vez como técnico de laboratorio en una fábrica cercana dirigida por Imperial Chemical Industries (ahora parte del gigante farmacéutico AstraZeneca).
Pero su madre presionó a sus profesores para que le dieran un año extra de estudio para prepararse para la universidad, y logró ganar una beca para la Universidad de Leeds. Recibió una licenciatura en 1969, un doctorado en 1973 y un doctorado en ciencias en 1985, todos en farmacología.
También se unió al Cuerpo de Entrenamiento de Oficiales de la Universidad, después de lo cual sirvió en el ejército británico y sus reservas hasta su jubilación obligatoria a los 55 años, principalmente con el Servicio Aéreo Especial de élite, un equivalente aproximado de los SEAL de la Marina de los EE. UU.
Mientras estudiaba en Leeds, comenzó a trabajar con el tamoxifeno, interés que mantuvo a través de una serie de puestos en varias instituciones: la Fundación Worcester de Biología Experimental en Shrewsbury, Massachusetts; la Universidad de Wisconsin; Northwestern University; el Centro Oncológico Fox Chase en Filadelfia; Universidad de Georgetown; y, a partir de 2014, el Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas en Houston.
Los tres matrimonios del Dr. Jordan terminaron en divorcio. Deja dos hijas de su primer matrimonio, Alexandra Noel y Helen Turner, y cinco nietos.
En 2018, le diagnosticaron cáncer de riñón en etapa 4, un resultado que le cambió la vida y del que, sin embargo, habló abiertamente y por el que luchó y trabajó durante los últimos años de su vida.
“Estoy en un estado de cambio, pero no tengo miedo de morir”, dijo al ASCO Post, una publicación de oncología, en 2022. “Yo era la persona con más probabilidades de no llegar nunca a los 30 años con el estúpido cosas que hice en mi juventud. »
Salud
Investigar sobre inversión responsable
¿En qué consiste la inversión que es socialmente responsable?
La inversión socialmente responsable (ISR) ha ganado una atención significativa en las últimas décadas, destacándose como un enfoque que combina intereses financieros con consideraciones éticas, sociales y ambientales. Los inversores ya no se limitan a evaluar el potencial de retorno financiero de sus inversiones; también consideran el impacto que estas pueden tener en el mundo.
Fundamentos de la inversión con responsabilidad social
La responsabilidad social corporativa parte del principio de que las compañías tienen que asumir un rol beneficioso en la comunidad. Para lograrlo, los inversionistas aplican criterios ambientales, sociales y de gobernanza (ESG en inglés) con el fin de evaluar el impacto y la eficacia sostenibles de las corporaciones:
Ecología: Analizar cómo una compañía maneja los retos ecológicos, como el cambio climático, la emisión de carbono, la eficiencia en el uso de energía y la administración de desechos.
Aspectos Sociales: Evaluar el efecto de la organización en la comunidad, abarcando elementos como los derechos humanos, las relaciones de trabajo, la equidad de género y el involucramiento con la sociedad.
Dirección corporativa: Examinar las políticas corporativas en cuanto a claridad, moral, derechos de los inversores y organización de liderazgo.
Crecimiento y desarrollo de la inversión responsable socialmente
Históricamente, la ISR comenzó a tomar forma en la década de 1960, cuando los inversores evitaron acciones relacionadas con actividades como el tabaco, el juego y las armas. Desde entonces, el concepto ha evolucionado para abarcar una amplia gama de prácticas inversoras que se alinean con valores personales o colectivos.
En años recientes, la demanda de ISR ha visto un aumento significativo. Un reporte de la Global Sustainable Investment Alliance señala que la inversión sostenible global llegó a 30,7 billones de dólares en 2018, marcando un incremento del 34% en solo dos años. Este desarrollo refleja una creciente conciencia sobre cuestiones mundiales como el cambio climático, la desigualdad social y la responsabilidad empresarial.
Caso de éxito: empresas destacadas en ISR
Diversas empresas han sido pioneras en integrar prácticas responsables en su modelo de negocio. Un ejemplo destacado es el de Patagonia, una marca de ropa que no solo ha implementado rigurosas políticas ambientales sino que también se ha comprometido a donar un porcentaje de sus ventas a causas ecológicas. Por otro lado, Tesla ha avanzado significativamente en la popularización de energías limpias a través de sus vehículos eléctricos e innovaciones tecnológicas.
Desafíos y posibilidades de la inversión con responsabilidad social
A pesar de su crecimiento, la ISR enfrenta desafíos como la falta de estandarización en métricas ESG, lo que dificulta la comparación entre empresas. Además, aún existen debates sobre si estas inversiones realmente proporcionan rendimientos competitivos comparados con las inversiones tradicionales.
No obstante, la inversión socialmente responsable brinda singularidades ventajosas. Los inversores pueden impactar las prácticas empresariales, alentar la creación de soluciones sostenibles y respaldar el avance de tecnologías ecológicas. La implicación activa y la colaboración con las compañías pueden resultar en importantes progresos en los efectos sociales y ambientales.
Reflexiones sobre la inversión socialmente responsable
La inversión socialmente responsable representa una confluencia de intereses financieros y preocupaciones éticas. A medida que más inversores adoptan este enfoque, es posible esperar un impulso hacia un entorno empresarial más consciente y responsable. Este enfoque tiene el poder no solo de mitigar riesgos, sino también de contribuir a un futuro más sostenible y equitativo para todos. La responsabilidad con el medio ambiente, la sociedad y la gobernanza puede incrementar no solo la rentabilidad a largo plazo, sino también generar un impacto positivo duradero en el mundo.
Salud
Cómo funciona una dieta hipocalórica
¿En qué consiste una dieta baja en calorías?
Un régimen bajo en calorías es un plan de alimentación diseñado para disminuir el consumo diario de calorías con el objetivo de favorecer la reducción de peso. Este tipo de régimen se fundamenta en el concepto de que el cuerpo gasta más calorías de las que recibe, lo que provoca el uso de las reservas de grasa como fuente de energía. Al adoptar un régimen bajo en calorías, es esencial comprender no solo su funcionamiento, sino también las precauciones y los beneficios vinculados.
Funcionamiento del mecanismo
El fundamento esencial de seguir una dieta baja en calorías es lograr un déficit de calorías. Esto significa ingerir menos calorías de las que el organismo necesita cada día para realizar sus funciones vitales como respirar, mantener la circulación sanguínea y realizar actividad física. Al generar un déficit de calorías, el cuerpo utiliza las reservas de grasa para conseguir energía, lo cual, con el tiempo, puede resultar en una disminución de peso.
Diseño de una dieta hipocalórica
Para diseñar una dieta hipocalórica efectiva, es necesario calcular el requerimiento calórico basal de una persona, conocido como Tasa Metabólica Basal (TMB), y su gasto calórico total, que incluye la actividad física diaria. Una reducción moderada de entre 500 a 1000 calorías diarias suele ser suficiente para perder medio a un kilo por semana, considerado un ritmo seguro y sostenible de pérdida de peso.
Es crucial también priorizar la calidad de los nutrientes. Se debe asegurar que, aunque las calorías totales se reduzcan, la dieta siga siendo rica en vitaminas, minerales y macronutrientes esenciales. Esto implica un enfoque en alimentos integrales, como frutas y verduras, proteínas magras y grasas saludables.
Modelos de alimentos bajos en calorías
El desarrollo de platillos hipocalóricos requiere ingenio en la cocina para conservar el interés y la sensación de saciedad. Aquí algunos ejemplos:
– **Desayuno**: Yogur natural reducido en grasa con un poco de miel, fresas y una ración de avena.
– **Almuerzo**: Ensalada de lechuga con pollo asado, sazonada con limón y un poco de aguacate.
– **Cena**: Filete de pescado al horno acompañado de espárragos y una pequeña cantidad de quinoa.
– **Aperitivos**: Zanahorias pequeñas y rebanadas de pepino con hummus.
Ventajas y cuidados
Seguir una dieta hipocalórica puede ser ventajoso no solo para la pérdida de peso, sino también para mejorar marcadores de salud como los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial. Sin embargo, no está exenta de desafíos. Es esencial asegurar que la reducción calórica no comprometa la ingesta de nutrientes esenciales. Además, una reducción calórica demasiado drástica puede llevar a déficit nutricionales y problemas de salud a largo plazo.
Antes de iniciar, se recomienda hablar con un doctor o especialista en nutrición para garantizar que los requerimientos alimenticios se satisfagan de manera adecuada y para ajustar la alimentación a las condiciones particulares de salud.
Conclusiones finales
Adoptar una dieta hipocalórica puede ser un paso significativo hacia el logro de objetivos de salud y bienestar, cuando es planificada y ejecutada con cuidado. Equilibrar el déficit calórico con una ingesta adecuada de nutrientes es la clave para lograr una pérdida de peso exitosa y sostenible, evitando efectos adversos en la salud. La autodisciplina, el conocimiento y el apoyo profesional son aliados valiosos en este camino.
Salud
Equipos de protección personal según la NOM-017
En 2025, México actualizó la NOM-017, una norma crucial para la seguridad y salud en el trabajo, que regula el uso de equipos de protección personal (EPP) en los centros laborales. Esta nueva versión de la norma busca ofrecer mayores garantías para los trabajadores frente a los riesgos de los ambientes laborales, al establecer medidas más estrictas y claras en la clasificación de peligros y en el manejo de equipos de protección.
Entre las principales modificaciones se encuentra una detallada clasificación de riesgos laborales, que ahora incluye no solo los riesgos físicos y mecánicos, sino también los químicos, biológicos y eléctricos. Esto permite una identificación más precisa de los peligros asociados a cada puesto de trabajo, y obliga a las empresas a actualizar regularmente esta información, especialmente si los procesos o equipos cambian.
En adición, la normativa actual establece directrices renovadas para el empleo y administración de los equipos de protección individual. Se requiere que las organizaciones instauren procedimientos detallados para la limpieza de las prendas protectoras que hayan estado expuestas a materiales nocivos. Igualmente, se incorpora la obligación de disponer o tratar de forma particular los equipos de protección que estén deteriorados o que hayan alcanzado el fin de su vida útil, para prevenir su uso posterior y los riesgos que esto podría ocasionar.
El método también cubre a los empleados de compañías externas contratadas para servicios específicos. Se requiere que estos empleados obtengan el mismo entrenamiento en seguridad en el trabajo y que se les faciliten los equipos de protección requeridos, de la misma manera que a los trabajadores permanentes. Esta acción garantiza que los contratistas tengan la misma protección en su lugar de trabajo.
Otra de las claves de la nueva normativa es el registro detallado de los EPP, que deben ser inspeccionados, reparados y, cuando sea necesario, reemplazados. Además, se incluye la obligación de registrar la entrega y reposición de equipos desechables, como guantes o mascarillas, cuando se utilicen en tareas con riesgo de exposición a agentes contaminantes. Este registro debe ser exhaustivo y fácilmente accesible.
Por otro lado, se incorpora un nuevo requisito para los visitantes que ingresen a áreas donde se debe usar EPP. Estos deben cumplir con las mismas normas que los empleados, garantizando así que no haya accidentes o exposiciones a riesgos. Esto incluye desde proveedores hasta inspectores o auditores, quienes, por su acceso a áreas de riesgo, deben estar igualmente protegidos.
La validación de los equipos ha sido fortalecida. Actualmente, la regulación demanda que el equipo protector individual adquirido por las organizaciones posea una certificación válida otorgada por entidades acreditadas, garantizando que los equipos cumplen con los estándares de seguridad necesarios. Si no hay normas específicas para algún equipo particular, se deberán seguir las Normas Mexicanas o, si es necesario, las regulaciones de seguridad internacionales.
Finalmente, la reciente edición de la NOM-017 comenzará a aplicarse seis meses después de su divulgación formal, lo cual permitirá a las compañías ajustarse a los nuevos requerimientos. Durante este lapso de transición, la normativa anterior continuará en uso.
Esta actualización refleja el compromiso de México por mejorar las condiciones laborales y garantizar un entorno seguro para los trabajadores, minimizando los riesgos y mejorando la calidad de vida en los espacios de trabajo.