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Porque bebes té para ayudarte a controlar tu peso. Porque bebes té para ayudarte a controlar tu peso.

Salud

Porque bebes té para ayudarte a controlar tu peso.

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Si bien es cierto que el agua y el café son las bebidas más consumidas en el mundo, el té goza también tiene un buen lugar para jugar. Fruto desde hace siglos, una pequeña taza de té puede aportar muchos beneficios a nuestro organismo.

el Es la bebida que se produce quitando las raíces y los brotes de la planta Camellia sinensis en agua dulce. Los principales tipos de té son el negro, el verde, el blanco y el rojo, y cada uno de ellos tiene su propio sabor y características únicas que dependen del origen de las hojas y de los métodos de procesamiento, incluidos los fermentados (negro) y no fermentados (té verde y blanco). o semifermentado (té rojo). Si bien se conocen como “té”, las infusiones de hierbas y rooibos se elaboran a partir de diferentes plantas, por lo que no ofrecen los mismos beneficios para el bienestar que una taza de té tradicional.

¿Por qué debería volver a tomar té?

Las hojas de té pasan por varias o todas las etapas de elaboración, elaboración, fermentación y secado, con el objetivo de secar el té y permitir que se manifiesten las propiedades únicas del té. Lo que distingue los diferentes tipos de té es el grado de fermentación que experimentan: el té blanco es el menos recibido, luego el té verde y luego el negro. El proceso de fermentación altera los polifenoles del té, haciéndolos más concentrados y complejos; cuanto más larga es la fermentación, más oscuro es el color y más profundo el sabor del té.

Tal y como indican los expertos de Cupper, empresa familiar de tés e infusiones, rematarlo a diario ofrece muchos beneficios:

1. Es una gran fuente de antioxidantes naturales, lo que ayuda a combatir el daño celular causado por los radicales libres, reduciendo así el riesgo de contaminación celular prematura y sus posibles implicaciones para la salud.

2. Aporta un plus de vitalidad y optimismo, favoreciendo una sensación de calma y bienestar.

3. El té contiene polifenoles lo que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a hacer frente a posibles microorganismos y toxinas.

4. Es una gran opción para mantenerse hidratado, ya que se compone principalmente de agua que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

5. Ayuda a controlar el peso, ya que contiene compuestos naturales como la teína que pueden aumentar el metabolismo y ayudar a perder peso, lo cual es beneficioso para perder peso.

La dietista-nutricionista Elisa Escorihuela también señala otros vínculos con el té:

6. Disminuir la probabilidad de aparición de enfermedades cardiovasculares porque se ha observado que el consumo de té puede reducir el riesgo de padecer este tipo de enfermedades, ya que tiene un papel preventivo sobre la coagulación sanguínea, que se supone es uno de los factores desencadenantes de accidentes vasculares.

7. Favorecer el diuresis ya que contribuye de forma natural a la eliminación de sustancias y toxinas de nuestro organismo.

8. Contribuir a pérdida de peso porque es una bebida calórica, es decir, no tiene calorías. Por tanto, si estás intentando reducir peso, es una apuesta segura que lo consumas sin agua.

Además del té y muchas infusiones, la kombucha también encuentra las características anteriormente mencionadas. Si se trata con té fermentado con determinadas hierbas, puede tener mucha variedad de sabores. Esta bebida aporta una gran cantidad de vitaminas, enzimas y probióticos, además de pequeñas dosis de café y vitamina B que ayudan a aportar energía. Además, la combinación de un alto nivel de carbonatación y un sabor dulce lo convierte en una excelente combinación de sabor a semillas.

sobre el te

La teína es un aminoácido que el cuerpo no produce y que puede afectar los niveles de ciertas sustancias químicas en el cerebro. Se trata, entre otros, de la serotonina y la dopamina, que influyen en el estado de ánimo, el sueño y las emociones, y el cortisol, que ayuda al organismo a afrontar el estrés. Un cambio en el equilibrio de estas sustancias químicas puede cambiar el estado de ánimo o los niveles de estrés de una persona. El té, y por tanto los tés que tomamos, también mejoran nuestra relación,

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Salud

La FDA rechaza la solicitud de MDMA para tratar el TEPT

La FDA rechaza la solicitud de MDMA para tratar el TEPT

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha rechazado los llamados a utilizar MDMA, conocida como éxtasis, para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). La FDA argumentó que se necesitaba más investigación.

Lykos Therapeutics, la empresa detrás de la solicitud, informó que la FDA exige un ensayo clínico de fase 3 adicional para evaluar la seguridad y eficacia de la MDMA.

En junio, un panel de expertos convocado por la FDA dijo que no había pruebas suficientes de su eficacia. Esta decisión afecta a quienes apoyan este innovador tratamiento.

Amy Emerson, directora ejecutiva de Lykos, expresó su decepción, particularmente con los millones de estadounidenses con trastorno de estrés postraumático que no han visto nuevas opciones de tratamiento en décadas.

El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad mental grave causada por eventos traumáticos. Actualmente sólo hay dos antidepresivos aprobados y su eficacia varía.

La MDMA es una droga controlada de Lista 1 y su aprobación médica supondría un cambio significativo.

Lykos, con sede en California, presentó su solicitud basándose en dos estudios clínicos publicados en Nature Medicine, cada uno con alrededor de 100 participantes, que demostraron que la MDMA es segura y efectiva cuando se usa como complemento.

Sin embargo, nueve de los 11 expertos de la FDA consideraron que los datos eran insuficientes para demostrar la eficacia y 10 de ellos dijeron que los beneficios no superaban los riesgos.

La FDA también expresó su preocupación por la metodología de los estudios y la falta de datos sobre los efectos secundarios.

Lykos planea abordar estas preocupaciones y buscará todas las opciones regulatorias para avanzar rápidamente.

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Salud

Valencia acogerá el 2º Congreso Latinoamericano One Health & One Welfare 2024

Valencia acogerá el 2º Congreso Latinoamericano One Health & One Welfare 2024

La Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH) ha sido seleccionada como sede del II Congreso Iberoamericano One Health & One Welfare 2024, que tendrá lugar en Valencia. Este evento reúne a representantes de más de 20 países que forman parte de la red de liderazgo One Health Latinoamérica, Ibérica y Caribe (OHLAIC).

El Congreso posicionará a Valencia como centro de conocimiento de los enfoques Una Salud y Un Bienestar. Se espera la participación de especialistas y expertos en salud humana, animal y ambiental de diferentes partes del mundo.

La decisión de realizar el Congreso en la CEU UCH se anunció durante la clausura del I Congreso Latinoamericano One Health & One Welfare en Montería, Colombia. Santiago Vega, profesor de la CEU UCH y representante de la red OHLAIC en España, destacó que este premio refleja el compromiso de la universidad por implementar el concepto One Health entre sus estudiantes.

La Facultad de Veterinaria de la CEU UCH fue pionera en Europa al incorporar a su plan de estudios el tema “Una sola salud: conectando personas, animales y medio ambiente”. Vega destacó que este premio permitirá también visibilizar en Europa las iniciativas que se están desarrollando en América Latina para abordar los desafíos sanitarios globales.

Santiago Vega, profesor de salud animal y experto en One Health, asistió recientemente al Congreso de Colombia, donde presentó la conferencia “One Health: Enfermedades emergentes y reemergentes” y moderó un panel sobre políticas públicas relacionadas con este enfoque.

El II Congreso Latinoamericano One Health & One Welfare está previsto para noviembre de 2024 en el campus CEU UCH de Valencia. La elección de esta ciudad como sede fue unánime y se celebró con un intercambio simbólico de banderas entre el Dr. Lo formalizaron Juan Carlos Carrascal de la Universidad de Colombia y Santiago Vega.

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Salud

La República Democrática del Congo recibirá vacunas contra la viruela símica

La República Democrática del Congo recibirá vacunas contra la viruela símica

La República Democrática del Congo recibirá sus primeras dosis de la vacuna contra la viruela simica de Estados Unidos la próxima semana, anunció el Ministro de Salud, Roger Kamba. Esta llegada se produjo después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara una emergencia global debido al brote de la enfermedad en África.

Se ha confirmado la viruela del simio en niños y adultos en más de una docena de países africanos y se ha descubierto una nueva cepa del virus. El continente se enfrenta actualmente a una grave escasez de vacunas y el Congo necesita urgentemente 3 millones de dosis. Estados Unidos y Japón se han ofrecido a donar vacunas, aunque Kamba no especificó cuántas dosis se recibirán ni cuándo llegarán las vacunas japonesas.

Este año, la OMS ha informado de más de 17.000 casos de viruela simica en todo el mundo, con más de 500 muertes. Más del 96% de estos casos y muertes ocurrieron en el Congo, que enfrenta grandes desafíos en su sistema de salud y control de brotes debido a su vasto territorio y su deficiente infraestructura. Más del 70% de los casos y el 85% de las muertes en el país son niños menores de 15 años.

Los científicos están preocupados por una nueva variante de la viruela simica que podría ser más contagiosa. Suecia informó su primer caso de la cepa la semana pasada. Sin embargo, las autoridades consideran que el riesgo para el público en general es “muy bajo” y esperan que los casos sigan ocurriendo de forma esporádica.

Esta nueva variante tiene síntomas más leves y suele provocar lesiones en los genitales, lo que dificulta su detección. A diferencia de brotes anteriores, donde las lesiones se produjeron principalmente en el pecho, las manos y los pies, esta variante permite que las personas infectadas contagien a otras sin saberlo. La viruela del simio no se transmite por el aire y generalmente requiere un contacto cercano con la piel.

Recientemente, la OMS también identificó por primera vez casos de viruela simica en Burundi, Kenia, Ruanda y Uganda, todos ellos relacionados con la epidemia en el Congo.

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