Salud
El nutricionista que está contigo es un enfermo crónico que ha cambiado tu vida y ahora te ayuda a entender el sistema inmunológico.
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«Te entiendo, lo vivido. Él estaba en tu situación, por eso creó mi propia forma de ayuda… como si mi hubiera gustado estuviera acompañado cuando tenía paciencia.» Así lo afirma la dietista-nutricionista Elena Garrido (@elenagarridonutricion), especializada en Nutrición clínica con patologías crónicas. y con una experiencia personal y profesional única que es lo que está detrás de tu afán por esquiar, difundir y ayudar.
Tras quedarse incapacitada con 26 años, con continuos brotes provocados por ella usted es un enfermo crónico (lupus, hipotiroidismo de Hashimoto, celiaquía, gastritis atrófica autoinmune, espondiloartritis, SOP, endometriosis, prediabetes), Elena Garrido decidió hacer los amigos de su vida investigando todo aquello que le ayudaba a entender cómo funciona un cuerpo sano y lo entendió porque soy yo. quien, por mi parte, resuelve todos los desequilibrios. Tenía muchas preguntas y las busqué en los libros, pero necesitaba más.
Su afán de conocimiento la llevó a regresar a la Universidad (era economista y trabajaba como ‘controladora’ financiera) para estudiar nutrición, especializarse en nutrición funcional y la clínica PNIEc (psiconeuro-inmuno-endocrinología) con dos titulaciones, adquirir tres másteres específicos y mantener uno entrenamiento contínuo lo que, según Asegura, salvó la vida tanto de ella como de sus pacientes. «Era incapaz de vivir sin depender de alguien que me cuidara. cuando duro hermanos Tan pronto como pude levantarme de mi cama, sentí mucho dolor y yo estaba constantemente medicado. Y cuando no querían simplemente intentar vivir como podían, sólo podían aguantar el borde de la calle”, revela.
Pero además, como te explico, tu estilo de vida también fue de gran ayuda, entonces te lo confesé. hábitos eran «horribles»: no sólo fumaba, hasta que bebió unas cuantas cajas en un diario (en un contexto social que la llevó a consumir una cerveza en el trabajo, una copa de vino y varios ‘gin tonics’ en el fin de la semana). En ese momento no sólo tenía falta de ejercicio, sino un total sedentarismo y hábitos nutricionales basados en el enfoque que le preguntaba cuando tenía apetito. «Hacía años que había abandonado mi vida fruta Sí, finalmente verduras porque básicamente me alimento de lo que me da hambre en cada momento”, revela. Pero llegué un momento en el que me vi obligado a hacer lo mismo, a intentar soluciones si, cambia el chip. Fue entonces cuando empezó a estudiar para entender qué pasaba por su cuerpo y comprobar si tenía algo de lo que estaba estudiando en sus manos para poder conseguir una vida más independiente y encontrarse mejor. «Antes pensaba en biomedicina, pero después de que una amiga me buscó, abrió los ojos ante la posibilidad de estudiar nutrición. Al principio comencé estudiando libros populares sencillos pero cuando comencé a aplicar algunas cosas y noté cambios decidí que quería centrarme en ellos”, revela.
Una consulta con la lista de esperanzas
Ahora Elena Garrido tiene 34 años, no tiene dificultades para estudiar, no tuvo que formarse ni dejó de investigar (antes de empezar más profundamente su doctorado en microinmunología) y sigue ayudando a muchas personas que, como ella, han pasado por una situación difícil. Lleve un diario completo del paciente, sólo hasta casi fin de año. ¿La clave de su resultado? Allá Atención «sin reloj», la personalización exhaustiva si el acompañamiento Son sus señas de identidad. «Cuando alguien entra en consulta no sé cuánto va a durar la sesión, no miro el reloj, no tomo un minuto de un recorrido marcado ni de ningún protocolo específico, hago preguntas según lo que esta persona cuenta conmigo y quiero entender cómo funciona tu cuerpo«, el reclama.
«Tengo la intención de entender cómo actuar sobre mi cuerpo y cuál puede ser el poder transformador de sus hábitos porque muchas veces he encontrado la motivación necesaria para volver a poner mis manos a trabajar»
Elena Garrido
Dietista-nutricionista especializada en patologías crónicas
Pero además de lo que pretendes transmitir a tus pacientes, en materia de seguridad, es que te guiarán en todo lo que depende de ti, que estarán a tu disposición por diferentes vías para consultar a los chicos y que la relación será altamente buscado, pero también insisten en que los resultados Dependerá mucho más de lo que hayan hecho. Y aquí el experto aporta algo importante: el estrésel excesivo necesidad propia Sí, finalmente obsesiones No tiene cabina en su método. «Prefiero tenerlos en 7 o 10 pero que estén tranquilos y al mismo ritmo, que se vayan a 9 o 10 y se sientan tremendamente estresados. que lo genera cortisol y los precursores del cortisol no son buenos para el corazón ni para la mente. Debes ser consciente de la necesidad de realizar cambios, pero esto debe ser probableNo debes esperar mucho esfuerzo porque eso es lo que te ayuda en la consulta, porque eso es exactamente lo que más y menos cuando fue el que se equivocó”, confiesa.
Sesiones de clases magistrales
Esta chimenea de acompañamiento también es didáctico, por eso, como revela Garrido, durante las sesiones explica detalladamente cómo se comporta cada parte del sistema sistema inmunitario con explicaciones en la punta, con explicaciones, con un ‘e-book’ detallado con lo que tengo que hacer priorizar y con los siguientes pasos que puedes dar si vas observando los buenos resultados. «Algunos pacientes me dijeron que toman las sesiones y que vuelven al colegio porque son como clases. La idea que quiero transmitir con estas explicaciones es que entiendas cómo actuar sobre tu cuerpo y qué puede ser. El poder transformador de tus hábitos. porque a veces encontraba la motivación necesaria para ponerme a trabajar», explica.
Previamente a estas sesiones, siguiendo los cálculos, habéis disputado una cuestionario exhaustivo, que es la base sobre lo que trabaja el experto en las primeras sesiones, que normalmente serán las más numerosas. «Lo primero que preguntas es cuál es la mayor incapacidad o qué es lo que más te molesta en el día a día y lo último que sabes es si te he facilitado tanta información. Sí, se acostumbra tranquilizarse dejando constancia de que iremos caminando contigo poco a poco y que te acompañaremos en el camino en todo momento”, argumenta.
Una frase repetida: «Como sano, ma sigo mal»
En las horas de trabajo con sus pacientes, el nutricionista explica que uno de los errores más frecuentes es pensar que se empieza a entrenar de forma saludable aunque en realidad son malentendidos. Esto sucede, por ejemplo, cuando consumes o compras alimentos aparentemente saludables pero incluye una serie de sustancias que pueden ser nocivas para la salud (como el potencial aroma E-621).
Aunque si las personas han aprendido a identificar qué alimentos son saludables, sin embargo, viene otro claro error que parece malentendido. dimensiones. Sobre este punto aclara que en el caso de sus pacientes (el alcalde, mujeres en edad fértil) algunas de las faltas comunes consisten en como un poco gorda (que son necesarios para mantener las hormonas equilibradas), consumir pocas verduras Sí tomar mucho carbono hidratado (principalmente en forma de pastas, panes, calderos y arroces). «No defino que haya una dieta única para todos porque está claro que la nutrición depende del entorno, de las patologías, del estado del cuerpo y de las circunstancias. Por tanto, no será necesario un deportista de élite que sea una persona que trabaje en una oficina. Necesitamos potenciar los antioxidantes, otras sustancias que ayudan a mejorar la elasticidad de las células… Pero lo que se puede hacer es como una norma común, la importancia de estar limpios, con alimentos lo menos procesados posible”, explica.
Los pasos para comer sano y cumplir bien: entender los ingredientes para saber elegir alimentos saludables, cuidar las proporciones y confiar en el asesoramiento profesional para personalizar lo necesario de forma que responda a las necesidades individuales. Y sí, la experta aclara que no trabaja con pacientes que buscan perder peso, por lo que es preferible centrarse en ayudar a mejorar el bienestar general.
Ella predica con el ejemplo.
Si al principio de este artículo comentábamos que Elena Garrido padecía sus dolencias crónicas, justo cuando ha llegado el momento de conocer su estado actual y cómo han influido los cambios de hábitos que he aplicado durante mucho tiempo en los últimos años. sus años de evolución. «Tengo análisis perfectos, no tengo deficiencia de nada y no tengo síntomas. Estoy en remisión total de todo, con ensayos clínicos a distancia y sin medicamentos. Es seguro que cuando tienes un enfermedad autoinmune es importante saber cómo funcionan las vías inflamación, cómo funciona el sistema inmunológico y cómo se vincula con el sistema nervioso, el sistema endocrino y el resto del cuerpo. Pero la clave es que si tienes todos los micronutrientes equilibrados y unos buenos niveles de todo lo necesario para que el sistema inmunológico funcione correctamente, estarás preparado para cualquier eventualidad”, asegura. Y eso es precisamente, además, lo que nutrición funcional: garantizar una base de salud para que el cuerpo pueda afrontar de la mejor manera posible cualquier imprevisto y reacción.
Nutrición antiinflamatoria, una base imprescindible
Lo mismo que defiende su colega y amiga, Sandra Moñino, nutricionista experta en nutrición antiinflamatoria y la fundadora de @nutricionat_ Elena Garrido asegura que este tipo de nutrición es la base que puede ayudar a cualquier persona con una patología que requiera una modulación del sistema inmunológico. “Es beneficioso para cualquier persona y en caso de que haya alguna gente complicada se personalizará la clave al máximo”, afirma.
Por eso, partiendo de la nutrición funcional que practica Elena Garrido, trabajamos para que el cuerpo sea similar a todos los demás. micronutrientes necesarios para desempeñar correctamente sus funciones. Sí, sigue al experto, sin perder de vista la parte comunitaria y el área relativa a la salud mental. De hecho, su equipo también tiene contactos con profesionales tanto del ámbito de la psicología como de la actividad física.
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Un recorrido de larga distancia en bicicleta por Santa Fe
La energía nerviosa era palpable mientras cientos de ciclistas, vestidos con coloridos trajes de licra, esperaban que comenzara el recorrido de 50 millas del Half-Century desde Santa Fe Railyard, un centro de galerías de arte, restaurantes y un mercado semanal de agricultores en Santa Fe. , Nuevo Mexico. Luego, finalmente, estábamos conduciendo por la ciudad cuando ocho policías en motocicletas se adelantaron para vigilar las intersecciones.
Pasamos por Roundhouse, donde se reúne la legislatura de Nuevo México. Pasamos por Museum Hill, donde cuatro museos exploran el suroeste de los nativos americanos, el pasado colonial español y mucho más. Entonces, finalmente, después de una docena de millas, Santa Fe estaba muy detrás de nosotros y estábamos solos, cabalgando a través de ranchos ondulados.
Fue el segundo día de un evento ciclista de dos días que atrae a más de 1.500 participantes cada primavera, quienes vienen por la camaradería y el desafío de montar juntos a través de un paisaje desértico alto, rico en historia, arte y tradición indígena. De todos los que asistieron al viaje de medio siglo, yo fui el único que usó una bicicleta de mano.
Las bicicletas de mano permiten a los ciclistas sentarse o acostarse boca arriba, girar las manivelas con las manos e impulsarse con la fuerza de los brazos en lugar de con la fuerza de las piernas. Mi bicicleta de mano, un modelo sueco liviano, tenía un motor asistido eléctricamente, esencial para personas como yo que no pueden mover las piernas.
mis brazos lo iban a sentir
Hace doce años, mientras lideraba una escalada en el Parque Nacional Joshua Tree en el sur de California, cometí un error costoso y me caí 40 pies sobre una roca implacable. La caída me rompió la columna y me cortó la médula espinal, dejándome parapléjico.
Lo que descubrí después de mi larga rehabilitación fue que de todas las cosas que ya no podía hacer, el ciclismo era lo que más extrañaba. El ciclismo era una gran parte de mi vida antes de mi lesión, desde que mis padres me regalaron una bicicleta Raleigh de tres velocidades cuando tenía 12 años. Más tarde, monté en las montañas costeras del sur de California, pertenecí a un club de ciclismo e incluso probé las carreras de bicicletas.
La bicicleta de mano me permitió redescubrir la libertad y la aventura que me había perdido desde el accidente. Al principio fue muy difícil, pero con la ayuda de un motor asistido eléctricamente descubrí que podía seguir el ritmo de mis amigos sanos. Todavía necesitando demostrarme a mí mismo que podía hacer una caminata larga, me inscribí en Half-Century.
El recorrido me llevaría por terrenos que van desde llanos hasta montañosos, antes de regresar a Santa Fe. Mis brazos lo sentirían al final de la carrera, unas horas más tarde.
‘¡A tu izquierda!’
Aceleré con fuerza durante las primeras millas, decidido a preservar la batería de asistencia eléctrica para las colinas más grandes que vendrían. Me había estado preparando para este paseo durante meses, sabiendo que entrenar los músculos del brazo puede mejorar la potencia y la fuerza en una handbike. Pero nunca producirán la potencia que los músculos de las piernas pueden generar, según Paul M. Gordon, presidente del departamento de salud, desempeño humano y recreación de la Universidad de Baylor en Wako, Texas, en gran medida debido a la diferencia en la cantidad de masa muscular.
Pero con asistencia eléctrica para compensar esta falta de potencia muscular, los ciclistas con lesiones de la médula espinal pueden seguir el ritmo de los ciclistas que usan sus piernas para pedalear. Mi bicicleta de tres ruedas tiene un motor eléctrico en la rueda delantera, alimentado por una batería de litio detrás de mi asiento. La potencia solo se agrega cuando giro las manivelas y un interruptor me permite ajustar el nivel de asistencia.
Pero todavía no estaba preparado para aumentar la potencia de la batería, incluso cuando los corredores más rápidos me adelantaban. Resistí la tentación de alcanzarlos mientras pasábamos ranchos de caballos, un antiguo cementerio e iglesias que reflejan la historia española de Nuevo México.
La larga fila de ciclistas serpenteaba a lo largo de la autopista 14, Turquoise Trail, una ruta panorámica entre Santa Fe y Albuquerque llamada así por la rica historia de la minería de turquesas de la zona. Los molinos de viento giraban lentamente, bombeando agua para el ganado que salpicaba los bosques de pinos y enebros.
Después de aproximadamente 22 millas, me detuve para devorar sándwiches de mantequilla de maní y beber Gatorade en un restaurante dirigido por amigables voluntarios. Luego continuamos nuestro camino, pasando señales de un taller de alfarería y cervecerías artesanales. Esta región, incluido el pueblo de Galisteo, ha sido durante mucho tiempo un lugar favorito para los artistas, atraídos por la luz del alto desierto y la intersección de las culturas española, nativa americana y anglosajona.
Pasamos por la salida que conduce a la estación Lamy, donde, hace 80 años, los físicos bajaron de un tren desde el Este a Los Álamos para ayudar a Robert Oppenheimer a construir la primera bomba atómica. En ese momento, como un conductor de Tesla fuera de casa, me preocupaba la autonomía y vigilaba la batería. Había usado aproximadamente la mitad de su poder.
La primavera suele ser la estación más ventosa en Nuevo México. Hoy no fue diferente y ahora cabalgamos contra el viento. Mis brazos estaban bajo mucha tensión y decidí que era hora de aumentar la asistencia eléctrica para compensar el trabajo extra.
Comencé a adelantar a otros corredores, sintiéndome más seguro, sabiendo que tenía suficiente batería para ayudarme a subir las colinas. Aún así, mis brazos se cansaron en las subidas, pero se recuperaron en las bajadas. » A tu izquierda ! » Grité a los demás corredores mientras los adelantaba a toda velocidad.
El ciclismo de mano como terapia
Hace cinco años, probé la bicicleta de mano en el Hospital Craig, cerca de Denver, donde Tom Carr es el director de recreación terapéutica. La bicicleta de mano es una herramienta importante en el programa de rehabilitación de Craig, que se especializa en ayudar a personas con lesiones de la médula espinal o lesiones cerebrales traumáticas.
«Podemos poner a las personas con lesiones de la médula espinal en una bicicleta de mano y mantenerlas seguras y exitosas desde el comienzo de su estadía», dijo Carr. “Tener el pelo al viento es algo que los pacientes no saben que algún día volverán a tener. Añadió que se ha convertido en un firme partidario del soporte electrónico, «especialmente para aquellos que se inician en él por primera vez». »
Pero las bicicletas de mano no son baratas. Pueden costar entre $ 10 000 y $ 15 000 o más. Afortunadamente, las personas con lesiones de la médula espinal o afecciones médicas que les impiden andar en una bicicleta convencional de dos ruedas pueden probar una antes de comprarla. Por ejemplo, Bike-On, una tienda de bicicletas de Rhode Island especializada en bicicletas de mano, ofrece sesiones de prueba en varios lugares del país. Y la Fundación Kelly Brush, con sede en Vermont y fundada por un atleta lesionado en un accidente de esquí, ofrece subvenciones para ayudar a cubrir el costo del equipo deportivo adaptado. Su sitio web tiene enlaces a organizaciones en los Estados Unidos que ofrecen experiencias de ciclismo a mano.
Una aventura termino
Estábamos llegando al final del recorrido, y aunque había disfrutado del compañerismo del grupo, después de tres horas y media de pedaleo estaba listo para terminar mi aventura ciclista. Mis brazos estaban cansados. Mi batería estaba descargada. Sin embargo, sabía que llegaría hasta el final.
Los últimos kilómetros de la ruta siguieron el Old Pecos Trail y partes de la Ruta 66 original a través de las sinuosas calles de Old Santa Fe. Mucho antes de la llegada de los colonos europeos, el sendero sirvió como ruta comercial entre las tribus Pueblo, Apache y Comanche. Ahora pasa por algunos de los mejores hoteles, restaurantes y galerías de arte que hacen de Santa Fe un destino turístico de primer nivel. Continué pedaleando, acercándome a mi objetivo.
Luego, finalmente, estoy de vuelta en el área de Railyard y un voluntario me entrega una medalla de finalista en una cinta. Lo acepto, feliz, cansado, orgulloso. Sentí el viento en mi cabello y encontré esa sensación de logro que acompaña al final de un largo paseo en bicicleta, incluso si mis piernas ya no se mueven.
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Salud
El experto en Parkinson visitó la Casa Blanca ocho veces en ocho meses
Un experto en Parkinson del Centro Médico Militar Nacional Walter Reed visitó la Casa Blanca ocho veces en ocho meses desde el verano pasado hasta esta primavera, incluida al menos una vez para una reunión con el médico del presidente Biden, según los registros oficiales de visitantes.
El experto, el Dr. Kevin Cannard, es neurólogo especializado en trastornos del movimiento y recientemente publicó un artículo sobre la enfermedad de Parkinson. Los registros, publicados por la Casa Blanca, documentan las visitas desde julio de 2023 hasta marzo de este año. Las visitas más recientes, si las hubo, no se darán a conocer hasta más tarde, de acuerdo con la política de divulgación voluntaria de la Casa Blanca.
No está claro si el Dr. Cannard estaba en la Casa Blanca para darle consejos específicos al presidente o si estaba allí para reuniones no relacionadas. La página de LinkedIn del Dr. Cannard lo describe como «apoyando a la Unidad Médica de la Casa Blanca» durante más de 12 años. Su biografía en Doximity, un sitio web para profesionales médicos, lo enumera como «consultor de neurología de la Unidad Médica de la Casa Blanca y médico del presidente» de 2012 a 2022, que incluye las administraciones de los presidentes Barack Obama y Donald J. Trump.
Los registros de la administración Obama, cuando Biden era vicepresidente, muestran que el Dr. Cannard realizó al menos 10 visitas en 2012, más una visita familiar; cuatro en 2013; uno en 2014; cuatro en 2015; y ocho en 2016. Trump revocó la política voluntaria de divulgación de visitantes de la Casa Blanca de Obama, por lo que los registros no están disponibles para sus cuatro años en el cargo.
El Dr. Cannard no respondió a repetidas solicitudes de comentarios. En un comunicado emitido a las 9:40 p.m. del lunes, el médico de la Casa Blanca, el Dr. Kevin O’Connor, confirmó que el Dr. Cannard había visto al Sr. Biden tres veces durante los tres años y medio de su presidencia, pero no aclaró directamente si alguna vez lo había hecho. de sus otras visitas estuvieron relacionadas con consultas sobre la salud del presidente.
En cambio, el Dr. O’Connor sugirió que la mayoría de las visitas del Dr. Cannard estaban relacionadas con el tratamiento de otras personas que trabajan en la Casa Blanca. “Antes de la pandemia, y después de que terminó, realizó consultas regulares de neurología en la Clínica Médica de la Casa Blanca para apoyar a los miles de militares en servicio activo asignados para apoyar las operaciones de la Casa Blanca”, escribió el Dr. O’Connor.
Confirmando lo que un portavoz de la Casa Blanca había dicho ese mismo día, el Dr. O’Connor dijo que Biden había visto al Dr. Cannard todos los años como parte de su examen físico anual y que el último examen no reveló signos de la enfermedad de Parkinson. «El presidente Biden no ha consultado a un neurólogo fuera de su examen físico anual», escribió el Dr. O’Connor.
El Dr. Cannard se reunió con el Dr. O’Connor, así como con el Dr. John Atwood, cardiólogo de Walter Reed, y con otra persona el 17 de enero a primera hora de la tarde en la clínica residencial de la Casa Blanca, según muestran los registros. Esta reunión tuvo lugar un mes antes de que Biden se sometiera a su último examen físico anual en Walter Reed el 28 de febrero.
En una carta de seis páginas publicada después del examen, el Dr. O’Connor dijo que el equipo médico del presidente realizó «un examen neurológico extremadamente detallado» que no reveló «ningún hallazgo consistente con» la enfermedad de Parkinson, accidente cerebrovascular u otros trastornos neurológicos centrales. El Dr. O’Connor no dijo si el examen incluía pruebas comunes para evaluar el deterioro cognitivo o detectar signos de demencia que a menudo se recomiendan para las personas mayores.
La Casa Blanca ha dicho en los últimos días que no hay motivos para revisiones adicionales desde febrero. Las preguntas sobre la salud de Biden, y en particular sobre la enfermedad de Parkinson, se han multiplicado desde su desastrosa actuación durante el debate contra Trump el 27 de junio. En entrevistas con ABC News el viernes y MSNBC el lunes, Biden dijo que se sometía al equivalente de un examen neurológico diario debido a la presión de sus deberes presidenciales.
Los registros de visitantes, que también han sido informados por otros medios de comunicación, incluidos el New York Post y The Guardian, indican que la primera visita registrada del Dr. Cannard a la Casa Blanca durante la administración de Biden tuvo lugar el 15 de noviembre de 2022. Los registros indican que estaba visitando a Joshua. Simmons, cuyo título no figura en la lista.
Las últimas ocho visitas del Dr. Cannard comenzaron el 28 de julio de 2023, cuando figuraba como si se hubiera reunido con Megan Nasworthy, enlace de la Casa Blanca con Walter Reed. Ella figuraba como la persona visitada en siete de estas reuniones, que siempre tuvieron lugar temprano, entre las 7 y las 9 horas del viernes, a excepción de la última reunión, que tuvo lugar el jueves 28 de marzo, víspera del Viernes Santo. Los registros señalan una décima visita que parecía ser un recorrido familiar por la Casa Blanca.
Andrew Bates, portavoz de la Casa Blanca, afirmó que aunque el presidente siempre viaja con sus médicos habituales, «no ha visto a ningún especialista en Delaware», donde tiene residencias privadas.
En la época de las primeras reuniones, el Dr. Cannard publicó un artículo de investigación en la revista Parkinsonism & Related Disorders sobre las primeras etapas de la enfermedad de Parkinson.
Varios neurólogos que no han examinado personalmente a Biden dijeron que observaron síntomas durante sus apariciones públicas compatibles con la enfermedad de Parkinson o una afección relacionada, como habla hipofónica, postura inclinada hacia adelante, andar arrastrando los pies, rostro enmascarado y habla irregular. Pero subrayaron que no se puede hacer un diagnóstico preciso sin un examen de primera mano.
Los funcionarios de la Casa Blanca dijeron que Biden no había mostrado signos de la enfermedad de Parkinson y que el Dr. O’Connor no había encontrado ninguna razón para volver a evaluar a Biden para detectar la enfermedad desde su examen físico en febrero. Bates también dijo que el presidente nunca había tomado levodopa ni otros medicamentos para esta afección.
En su entrevista con ABC News el viernes, Biden se negó a someterse a un examen neurológico y cognitivo independiente. “Hago una prueba cognitiva todos los días”, dijo, lo que significa que los desafíos excepcionales de la presidencia realmente lo ponen a prueba todos los días.
Durante una transmisión en MSNBC el lunes por la mañana, Biden volvió a insistir en que su confusión y su vacilante desempeño en el debate eran una aberración debido en parte a una infección u otro problema menor, y no eran una señal de un problema médico más grave.
“Si algo anduvo mal esa noche, no es que simplemente suceda y desaparezca de la noche a la mañana”, dijo. “Por eso salí. Me puse a prueba, me puse a prueba en todos los lugares a los que fui. Salí y expuse mi caso. La noche de este debate salí. Esa noche estuve fuera hasta las 2 de la madrugada. Esa misma noche. Me vuelve loco que la gente hable de esto. »